Jóga a wellness v Thajsku

August 1, 2024 0 Comments

Jóga je starověká praxe, která kombinuje fyzické cvičení, dechovou techniku a meditaci s cílem dosáhnout rovnováhy těla, mysli a ducha. Tato tisíciletá tradice má své kořeny v Indii a postupně se rozšířila do celého světa díky svým pozitivním účinkům na zdraví a pohodu jednotlivce. V posledních letech se jóga stala velmi populární i v Thajsku, …